Quad Core 4:2:2:1 ratio Time Release Protein Blend
Think Smart, Eat Smart Per serving: 34g proteins, 7g BCAAs, 6g carbs, 1g fat Smartlabs®

Cvičení, posilování, svaly - vše na jednom místě!

Štěpánka Židová - rozhovor

Štěpánko, představ se prosím na úvod našim čtenářům. Čau, čau. Jsem Štěpánka, soutěžím za TJJM Power...

Strongman Přelouč 2017 - report

Sobota 10. června byla dnem, který pro mě znamenal výlet do Přelouče, v které se každým rokem konají...

Martin Štefl - rozhovor 2. část

Pokračování rozhovoru se strongmanem Martinem Šteflem. První část naleznete zde. V sobotu 20.5. 201...

  • Štěpánka Židová - rozhovor

    Štěpánko, představ se prosím na úvod našim čtenářům. Čau, čau. Jsem Štěpánka, soutěžím za TJJM Power...

  • Strongman Přelouč 2017 - report

    Sobota 10. června byla dnem, který pro mě znamenal výlet do Přelouče, v které se každým rokem konají...

  • Martin Štefl - rozhovor 2. část

    Pokračování rozhovoru se strongmanem Martinem Šteflem. První část naleznete zde. V sobotu 20.5. 201...

Zprávy
středa 11. listopad 2015 14:44

Zveme vás již na 8. ročník soutěže Smartlabs Cup 2015.

 

pondělí 19. říjen 2015 17:20

Ahoj Kristýno,představ se prosím našim čtenářům.
Ahoj, jmenuji se Kristýna Ryšánková, je mi 21 let a bydlím ve vesnici nedaleko Brna. Momentálně studuji dálkově vysokou školu, pracuji a k tomu od října začínám jezdit na kurz fitness trenéra do fitness institutu Tonus v Praze. Vypadá to, že budu mít pěkný fofr.
Naštěstí se chystám závodit až na jaře, takže se snažím využít volný čas na maximum. V soutěžní přípravě bych takový zápřah zvládala opravdu těžko. No a k těm sportovním úspěchům. Na jaře 2015 jsem se zúčastnila mistrovství juniorů, kde jsem závodila v kategorii bikini fitness. Byla to moje první soutěž a moravskou část jsem vyhrála absolutně. Pak jsem postoupila na celorepublikovou, kde jsem vyhrála první místo ve své kategorii bikini fitness nad 164cm. Nikdo to nečekal, protože moje příprava probíhala narychlo a chtěla jsem si to jenom „zkusit“. Cvičím více než rok, ale před přípravou na závody jsem musela přestat na 3 měsíce, což se hodně projevilo na stylu celé mé přípravy tak, že byla hodně náročná.

To zní dobře, když si jedeš něco zkusit a vyhraješ pak i absolutku. Čím si myslíš, že jsi porazila své soupeřky? Bylo to čistě o formě, nebo jsi vynikala i prezentací?
No myslím si, že to bylo celkovým dojmem, ničím jsem moc nevyčnívala. Byla jsem vážně jen lehce osvalená. Ani prezentaci jsem nijak zvlášť nepřeháněla, což rozhodčí po juniorkách očividně chtěli. Myslím, že na ženách by už jen tohle nestačilo. Proto chci znovu na pódium až zase na jaře.

pátek 21. srpen 2015 10:15

Je moc hezké, když v České republice roste počet soutěží strongmanů a my, fanoušci, se můžeme vracet stále na stejná místa už poněkolikáté. Europa Cup Golčův Jeníkov 2015 byl název závodů, které se v neděli 16. srpna uskutečnily v Golčově Jeníkově a celkově se tak v tomto městečku jednalo již o 8. ročník soutěže. Neděle byla dost možná posledním tropickým dnem tohoto léta a v takový den většinou přichází bouřky. Toho se však nebáli jak pořadatelé, tak ani závodníci spolu s fanoušky. Fanoušků přišlo zatím vůbec nejvíc za všechny ty roky. Tolik jich v „Golčáku“ ještě na strongmanech nebylo. A závodníci? Ti přijeli jak z celé České republiky, tak i ze zahraničí. Polsko, Srbsko i Maďarsko zde mělo svou účast. Pojďme ale k samotné soutěži, která začala přivítáním všech soutěžících a následně první disciplínou.

úterý 7. červenec 2015 9:08

Svůj šestý ročník má za sebou soutěž strongmanů v Kutné Hoře, která letos byla o něco výjimečnější, než v minulosti. Letos se totiž jednalo o Mistrovství České republiky. Titul národního šampiona se určitě cenní, a i proto se do Kutné Hory vydalo 11 českých silných mužů. Z těch nejlepších nechyběl vůbec nikdo. Nechyběli ani diváci, kterých se letos znovu přišlo podívat hodně. Nebylo jich sice tolik, co v loňském roce, ale to se nedá nikomu vyčítat. Vždyť byla sobota dnem, kdy se trhaly teplotní rekordy.

pondělí 29. červen 2015 9:29

Praha letos hostila evropský šampionát v silovém trojboji a tlaku na lavici WUAP. 16. až 20. června se v Kbelích sešli příznivci RAW i Equipped powerliftingu. V kategoriích bez vybavení nastoupily dvě Češky. Libuše Leiblová v kategorii Masters do 90 kg zatlačila 110 kg a skončila čtvrtá v absolutním pořadí. Juniorka Denisa Pavlíková zatlačila v kategorii do 60 kg padesátikilovou činku a v absolutním pořadí skončila 8. V Juniorech nastoupil Petr Svoboda. Zatlačil 167,5 kg v kat. do 100 kg a skončil druhý. V mužích nastoupil v kat. do 67,5 kg Ivo Dittrich, který po výkonu 120 kg bral stříbrnou medaili. V kat. do 125 kg skončil bronzový Jindřich Dressler za 220 kg a za 232,5 kg získal stříbro Jiří Havrda v kat. do 140 kg. V Submasterech v kategorii do 100 kg zvítězil Petr Maceášik s výkonem 210 kg. Ve stejné kategorii skončil na čtvrtém místě Martin Horák za 170 kg. Stejná věková kategorie do 125 kg vynesla bronz pro Vlastimila Pola za 165 kg. Veterány (40 – 44 let) do 90 kg vyhrál Petr Mozola se světovým rekordem 175 kg. Marek Bouchal zvítězil ve stejné věkové kategorii do 110 kg se 180 kg. Na nejvyšších stupních vítězů vystoupal ještě Kamil Grim (45 – 49 let, do 125 kg) za světový rekord 190 kg a Milan Suk (50 – 54 let, do 82,5 kg) za 152,5 kg, Jiří Hájek (50 – 54 let, do 125 kg) za 175 kg. Stříbro pobral Karel Leibl (60 – 64 let, do 110 kg) za 120 kg, ve stejné věkové kategorii do 125 kg získal zlato Josef Hakl za 160 kg a nejstarší reprezentant, František Esser (65 – 69 let, do 90 kg) byl druhý se 130 kg.


V tlaku na lavici Equipped byl v Juniorech Pavel Vacek (do 100 kg) první za 120 kg. Filip Čížek (do 140 kg) zvítězil s 270 kg. V kategorii Open ovládl svoji kategorii do 125 kg Petr Bolf s 330 kg a Submasters Jaromír Kratochvíl (do 100 kg) za 295 kg. V absolutním pořadí pak byl Petr první a Jaromír třetí. V Submasterech ještě získal stříbro Petr Hron (do 110 kg) za výkon 235 kg. Štefan Lazar (do 125) a Vlastimil Pol (do 125) se podělili o zlato a stříbro za 250 kg (Lazar) a 220 kg (Pol). David Zdražil v nejtěžší váhové kategorii zvítězil s 290 kg. Ve Veteránech získali zlato Jan Vítek (40 – 44 let, do 140 kg, 222,5 kg), Petr Šulc (45 – 49 let, do 125 kg, 190 kg), Jiří Barnet (50 – 54 let, do 100 kg, 140 kg) a Josef Hakl (60 – 64 let, do 125 kg, 195 kg). Stříbrný skončil Václav Vimer (55 – 59 let, do 110 kg, 165 kg).

Strana 8 z 36