Quad Core 4:2:2:1 ratio Time Release Protein Blend
Think Smart, Eat Smart Per serving: 34g proteins, 7g BCAAs, 6g carbs, 1g fat Smartlabs®

Cvičení, posilování, svaly - vše na jednom místě!

Finále 1. ligy ve vzpírání družstev mužů - Sokolov

Je sobota 14. října 2017 9:45 ráno a za 75 minut začne první soutěž ve vzpírání, které jsem součástí...

Pavel Zadražil - rozhovor

Pavle, já vlastně ani nevím, jak začít tento rozhovor. Představovat se tentokrát nemusíš, rozhovor p...

Olympia Strongman - mistrovství ČR 2017 - profi

Už jste si přečetli první část reportu z MČR strongman Olympia Brno na http://osvalech.cz/zpravy/ite...

  • Finále 1. ligy ve vzpírání družstev mužů - Sokolov

    Je sobota 14. října 2017 9:45 ráno a za 75 minut začne první soutěž ve vzpírání, které jsem součástí...

  • Pavel Zadražil - rozhovor

    Pavle, já vlastně ani nevím, jak začít tento rozhovor. Představovat se tentokrát nemusíš, rozhovor p...

  • Olympia Strongman - mistrovství ČR 2017 - profi

    Už jste si přečetli první část reportu z MČR strongman Olympia Brno na http://osvalech.cz/zpravy/ite...

Stravování
čtvrtek 30. srpen 2007 15:19
Pokračování prvního dílu...
úterý 21. srpen 2007 15:15
Blahodárné účinky těchto třinácti potravin na lidský organismus by se daly přirovnat ke špičkovým doplňkům stravy nebo nejnovějším lékům:

Brokolice
Divoký losos
Vlašské ořechy
Olivový olej
Borůvky
Lněné semínko
Dýně
Špenát
Rajčata
Krutí prsa
Jogurt
Houby shiitake

Tato jídla vám mohou prodloužit a zkvalitnit život a poskytnout vám živiny potřebné k vybudování vysněné postavy. Když jsem si přečetla přesvědčivý článek svého kolegy o těchto potravinách, hned jsem je chtěla přidat do svého každodenního jídelníčku. Ale protože jsem mlsný jazýček a ráda vymýšlím nové způsoby, jak vylepšit nudná jídla bez chuti, napsala jsem tento článek. Tady vám předkládám prvních šest jednoduchých receptů na zdravá jídla. Vyzkoušejte je!
středa 25. duben 2007 15:10
neděle 28. leden 2007 14:07
Zkuste recepty místního gurmána s ďábelskou přezdívkou;)
Strana 2 z 11