Quad Core 4:2:2:1 ratio Time Release Protein Blend
Think Smart, Eat Smart Per serving: 34g proteins, 7g BCAAs, 6g carbs, 1g fat Smartlabs®

Cvičení, posilování, svaly - vše na jednom místě!

Pavel Zadražil - rozhovor

Pavle, já vlastně ani nevím, jak začít tento rozhovor. Představovat se tentokrát nemusíš, rozhovor p...

Olympia Strongman - mistrovství ČR 2017 - profi

Už jste si přečetli první část reportu z MČR strongman Olympia Brno na http://osvalech.cz/zpravy/ite...

Olympia Strongman - mistrovství ČR 2017 - amatéři

Olympia Strongman - mistrovství ČR 2017 je za námi. A mě teď čeká psaní reportáže, která bude delší,...

  • Pavel Zadražil - rozhovor

    Pavle, já vlastně ani nevím, jak začít tento rozhovor. Představovat se tentokrát nemusíš, rozhovor p...

  • Olympia Strongman - mistrovství ČR 2017 - profi

    Už jste si přečetli první část reportu z MČR strongman Olympia Brno na http://osvalech.cz/zpravy/ite...

  • Olympia Strongman - mistrovství ČR 2017 - amatéři

    Olympia Strongman - mistrovství ČR 2017 je za námi. A mě teď čeká psaní reportáže, která bude delší,...

Stravování
sobota 6. únor 2010 19:17

Utajená perla – micelární kasein


Kde ho najdeme?

úterý 18. srpen 2009 20:16

Zelí

- je nabyto zdraví prospěšnými fytochemikáliemi jako indol, sulforaphan, disthiolethione a isothiocynat. To znamená, že pomáhá při boji proti
rakovině prsu, rakovině prostaty a toxickým látkám v ovzduší
- je plné vlákniny a neobsahuje téměř žádné kalorie. To znamená, že vás v dietě perfektně zasytí
- obsahuje silné antioxidanty, které působí preventivně proti srdečním nemocem
- má protizánětlivé účinky
- Je přírodním zdrojem glutaminu

neděle 14. červen 2009 20:15

Na otázky odpovídá guru ve výživě Dr. Jonny Bowden

Jaká nálož!

Četl jsem, že je glykemický index (GI) přeceňovaný a měli bychom se raději zaměřit na glykemickou nálož (GL). Kde je rozdíl?

středa 22. duben 2009 20:14

L-leucin je jedna z několika aminokyselin, kterou naše tělo potřebuje pro správnou funkci. Je to aminokyselina esenciální, tudíž ji musíme dodávat v potravě (organizmus si ji neumí vyrobit).

pondělí 9. březen 2009 19:13

Dnes si povíme (nejen) o tom, jak se dělá senzace.
Koupili jste si někdy něco ze sportovní výživy? Ano? Tak teď si musíte dávat pozor na případné dopingové zkoušky (jste-li špičkový sportovec). O čem je tu řeč?

Strana 4 z 11