Quad Core 4:2:2:1 ratio Time Release Protein Blend
Think Smart, Eat Smart Per serving: 34g proteins, 7g BCAAs, 6g carbs, 1g fat Smartlabs®

Cvičení, posilování, svaly - vše na jednom místě!

Štěpánka Židová - rozhovor

Štěpánko, představ se prosím na úvod našim čtenářům. Čau, čau. Jsem Štěpánka, soutěžím za TJJM Power...

Strongman Přelouč 2017 - report

Sobota 10. června byla dnem, který pro mě znamenal výlet do Přelouče, v které se každým rokem konají...

Martin Štefl - rozhovor 2. část

Pokračování rozhovoru se strongmanem Martinem Šteflem. První část naleznete zde. V sobotu 20.5. 201...

  • Štěpánka Židová - rozhovor

    Štěpánko, představ se prosím na úvod našim čtenářům. Čau, čau. Jsem Štěpánka, soutěžím za TJJM Power...

  • Strongman Přelouč 2017 - report

    Sobota 10. června byla dnem, který pro mě znamenal výlet do Přelouče, v které se každým rokem konají...

  • Martin Štefl - rozhovor 2. část

    Pokračování rozhovoru se strongmanem Martinem Šteflem. První část naleznete zde. V sobotu 20.5. 201...

Stravování
sobota 6. únor 2010 19:17

Utajená perla – micelární kasein


Kde ho najdeme?

úterý 18. srpen 2009 20:16

Zelí

- je nabyto zdraví prospěšnými fytochemikáliemi jako indol, sulforaphan, disthiolethione a isothiocynat. To znamená, že pomáhá při boji proti
rakovině prsu, rakovině prostaty a toxickým látkám v ovzduší
- je plné vlákniny a neobsahuje téměř žádné kalorie. To znamená, že vás v dietě perfektně zasytí
- obsahuje silné antioxidanty, které působí preventivně proti srdečním nemocem
- má protizánětlivé účinky
- Je přírodním zdrojem glutaminu

neděle 14. červen 2009 20:15

Na otázky odpovídá guru ve výživě Dr. Jonny Bowden

Jaká nálož!

Četl jsem, že je glykemický index (GI) přeceňovaný a měli bychom se raději zaměřit na glykemickou nálož (GL). Kde je rozdíl?

středa 22. duben 2009 20:14

L-leucin je jedna z několika aminokyselin, kterou naše tělo potřebuje pro správnou funkci. Je to aminokyselina esenciální, tudíž ji musíme dodávat v potravě (organizmus si ji neumí vyrobit).

pondělí 9. březen 2009 19:13

Dnes si povíme (nejen) o tom, jak se dělá senzace.
Koupili jste si někdy něco ze sportovní výživy? Ano? Tak teď si musíte dávat pozor na případné dopingové zkoušky (jste-li špičkový sportovec). O čem je tu řeč?

Strana 4 z 11