Quad Core 4:2:2:1 ratio Time Release Protein Blend
Think Smart, Eat Smart Per serving: 34g proteins, 7g BCAAs, 6g carbs, 1g fat Smartlabs®

Cvičení, posilování, svaly - vše na jednom místě!

Finále 1. ligy ve vzpírání družstev mužů - Sokolov

Je sobota 14. října 2017 9:45 ráno a za 75 minut začne první soutěž ve vzpírání, které jsem součástí...

Pavel Zadražil - rozhovor

Pavle, já vlastně ani nevím, jak začít tento rozhovor. Představovat se tentokrát nemusíš, rozhovor p...

Olympia Strongman - mistrovství ČR 2017 - profi

Už jste si přečetli první část reportu z MČR strongman Olympia Brno na http://osvalech.cz/zpravy/ite...

  • Finále 1. ligy ve vzpírání družstev mužů - Sokolov

    Je sobota 14. října 2017 9:45 ráno a za 75 minut začne první soutěž ve vzpírání, které jsem součástí...

  • Pavel Zadražil - rozhovor

    Pavle, já vlastně ani nevím, jak začít tento rozhovor. Představovat se tentokrát nemusíš, rozhovor p...

  • Olympia Strongman - mistrovství ČR 2017 - profi

    Už jste si přečetli první část reportu z MČR strongman Olympia Brno na http://osvalech.cz/zpravy/ite...

Medicína
středa 3. leden 2007 18:11

Každý považujeme masáž za příjemnou relaxaci, nebo součást regenerace po výkonu. Častokrát nám stačí provedení od svých blízkých, ale nejlépe se máme v rukou profesionála. Každý asi uzná, že se po skončení úkonu nikomu nechce pryč z masérského stolu a většina z nás je pozitivně naladěna. Psychologickou únavu nám tedy masáž pomáhá spolehlivě odstraňovat, ale co se takhle na ni podívat z fyziologického hlediska?

pátek 31. březen 2006 19:10

Je začátek našeho zdraví na konci trávící trubice? Možná máte také ve svém okolí podobnou dvojici: ona se chová podle současných názorů na zdravý způsob života: jí pětkrát denně, dává přednost zelenině a celozrnným výrobkům, vyřazuje živočišné tuky a nahrazuje je rostlinnými, denně pije dva litry tekutin, hodinu až dvě cvičí, spí 8 hodin atd. On má rád vepřové, chodí na pivo a nesportuje. Ona vážně onemocněla, on je úplně zdráv.

pátek 31. březen 2006 19:09

V posledních letech se stále častěji setkávám během seminářů a konferencí se zájmem řady kolegů o problematiku dopingu. Při rozhovoru zjišťuji jejich snahu získat co nejvíce znalostí i rozhodnutí působit proti tomuto nebezpečí v tělesné výchově a sportu.

pátek 31. březen 2006 19:08

Je jisté, že anabolické látky jsou nejnebezpečnější částí drog vztahujících se ke sportu. Pokusíme se v několika následujících kapitolách popsat jejich základní účinky na výkon a zdraví organismu.

pátek 31. březen 2006 19:07

Anabolické androgenní steroidy mají poměrně závažné negativní důsledky vedoucí k poškození organismu, která se pokusíme objasnit v následujících dvou kapitolách.

Strana 3 z 4