Quad Core 4:2:2:1 ratio Time Release Protein Blend
Think Smart, Eat Smart Per serving: 34g proteins, 7g BCAAs, 6g carbs, 1g fat Smartlabs®

Cvičení, posilování, svaly - vše na jednom místě!

Štěpánka Židová - rozhovor

Štěpánko, představ se prosím na úvod našim čtenářům. Čau, čau. Jsem Štěpánka, soutěžím za TJJM Power...

Strongman Přelouč 2017 - report

Sobota 10. června byla dnem, který pro mě znamenal výlet do Přelouče, v které se každým rokem konají...

Martin Štefl - rozhovor 2. část

Pokračování rozhovoru se strongmanem Martinem Šteflem. První část naleznete zde. V sobotu 20.5. 201...

  • Štěpánka Židová - rozhovor

    Štěpánko, představ se prosím na úvod našim čtenářům. Čau, čau. Jsem Štěpánka, soutěžím za TJJM Power...

  • Strongman Přelouč 2017 - report

    Sobota 10. června byla dnem, který pro mě znamenal výlet do Přelouče, v které se každým rokem konají...

  • Martin Štefl - rozhovor 2. část

    Pokračování rozhovoru se strongmanem Martinem Šteflem. První část naleznete zde. V sobotu 20.5. 201...

Medicína
středa 1. červenec 2009 19:21

Inzulín je nejanaboličtější hormon v lidském těle, protože dopravuje aminokyseliny a sacharidy do svalových buněk a tím podporuje jejich růst. Když ale nevíte jak s inzulínem zacházet, můžete díky němu taky nabrat dost sádla. Inzulín je hormon uvolňovaný do krevního oběhu vnitřním orgánem zvaným pankreas.

pondělí 1. červen 2009 19:20

Jak pracují svaly? Svaly umožňují pohyb nejrůznějších částí lidského těla. Rozeznáváme tři druhy svalů: kosterní (příčně pruhované), orgánové (hladké) a srdeční. Všechny druhy svalů vyvolávají pohyb stahováním a uvolňováním.

středa 20. květen 2009 19:19

Klouby (tedy např. kyčelní, kolenní, ramenní) představují pohyblivé spojení kostí v těle. Každý kloub se skládá z hlavice a kloubní jamky. Jsou pokryté kloubní chrupavkou. Uvnitř kloubu v kloubní dutině se tvoří tzv. synoviální tekutina, která slouží k promazávání kloubních struktur a tím k hladkému pohybu. Kloub je zvenku chráněn pevnými vazivovými provazci, které vytvářejí kloubní pouzdro. Existují různé druhy kloubů umožňující různé druhy pohybů. Nejpohyblivějšími klouby v těle jsou kloub ramenní a kyčelní.

sobota 4. duben 2009 19:18

Znáte svůj cholesterol a jednotlivé hodnoty?

Jak zjistím, kolik cholesterolu mám v těle? A co je ještě důležitější: Jak zjistím, jak postižené jsou mé cévy?

čtvrtek 19. únor 2009 18:16

Pravda o kávě...

Káva: dobrá nebo zlá? Experti se stále nemohou dohodnout!

Strana 1 z 4