Quad Core 4:2:2:1 ratio Time Release Protein Blend
Think Smart, Eat Smart Per serving: 34g proteins, 7g BCAAs, 6g carbs, 1g fat Smartlabs®

Cvičení, posilování, svaly - vše na jednom místě!

Petr Petrov - rozhovor

Petře, na začátek bych tě poprosil o kratší představení. Jmenuji se Petr Petrov, pocházím z Třince, ...

Strongman Golčův Jeníkov 2017

Golčův Jeníkov má za sebou svůj již desátý (10.) ročník závodů strongman! Pořadatelé Pavel Cháma a L...

Martina Dostálová - rozhovor

Martino, představ se čtenářům serveru Osvalech v několika málo větách.Ahoj, jsem Martina Dostálová, ...

  • Petr Petrov - rozhovor

    Petře, na začátek bych tě poprosil o kratší představení. Jmenuji se Petr Petrov, pocházím z Třince, ...

  • Strongman Golčův Jeníkov 2017

    Golčův Jeníkov má za sebou svůj již desátý (10.) ročník závodů strongman! Pořadatelé Pavel Cháma a L...

  • Martina Dostálová - rozhovor

    Martino, představ se čtenářům serveru Osvalech v několika málo větách.Ahoj, jsem Martina Dostálová, ...

Vše o cvičení, posilování a také o svalech
pondělí 5. červen 2017 0:00

Extrémní chlapská síla ve Šternberku! Zveme vás na 6.ročník sportovní akce Strongman Šternberk.
Již po šesté se můžete těšit na klání silných chlapů ze všech koutů české republiky,při zvládání extrémních silových disciplín,připravených pořadateli,aby prověřily komplexní sílu každého jednotlivého závodníka.

Závod,který je součástí seriálu České strongman ligy a České profesionální ligy strongmanů vypukne v sobotu 10.6.2017 ve 13:00h před sportovní halou Ecce Homo ve Šternberku.Akce se koná za každého počasí!

Přijďte se podívat a podpořit závodníky při výkonech,u kterých tuhne krev v žilách.
Vstupné na celou akci je dobrovolné.Výtěžek bude tak jako každý rok věnován dětskému oddělení Šternberské nemocnice.

Bližší informace na https://www.facebook.com/strongmansternberk/

čtvrtek 1. červen 2017 0:00

V poslední době se mi stává, že ty nejlepší rozhovory jsou s lidmi, které nemám nijak dopředu vytipované díky jejich spojitosti s nějakou konkrétní událostí, před / nebo po které se snažím rozhovor se sportovcem udělat za účelem zviditelnění právě té konkrétní akce, toho sportu nebo především té osoby, se kterou se bavím. Rozhovor s legendou české strongman scény Martinem Šteflem přesně potvrzuje tohle pravidlo. Martina jsem si všímal na facebooku, kde velmi často prezentoval své názory a ukazoval svou osobnost. Že bych ho měl ale vyzpovídat, to mě vůbec nenapadlo. Všechno se to však změnilo asi týden před posledními strongman závody v Čáslavi, kdy Martin v komentářích pod plakátem soutěže v podstatě oznámil, že si jede zazávodit. To mě dostalo. Bez toho, abych tu psal nějakou slohovku, tak se posunu rovnou k samotným závodům, na kterých mě Martin moc zaujal tím, jak soutěžil. Hned první disciplína, to byl jeden z nejlepších zážitků, jaký jsem si  jako fanoušek strongmanů odvezl ze soutěže domů. Do toho mi Michal Tichý pověděl o Martinovi hodně věcí, o kterých jsem nevěděl... a bylo jasno. Martina jsem poprosil o rozhovor a on souhlasil. Výsledkem je rozsáhlý rozhovor s Martinem Šteflem, který se mi rozepsal tak, jako zatím nikdo. Martina jsem se vlastně ani nemohl ptát na nějaká témata, která jsem měl promyšlená dopředu, protože by byl rozhovor ještě delší, než je teď. A už teď jsem musel rozhovor rozdělit na dvě částí, protože číst tohle celé jako jednu část, to by pro vás bylo peklo. Tímto vám tedy představuji první část rozhovoru s Martinem Šteflem. Na druhou část téhož rozhovoru se můžete těšit ještě před reportáží ze strongman soutěže v Přelouči, kterou můžete očekávat někdy okolo 12. Června (10.6. 2017 se koná závod samotný). Pokud byste do budoucna měli zájem o podobné rozhovory s legendami českých silových sportů, které zažili ve svém sportu jiné období, než je to, ve kterém žijeme nyní, tak se mi prosím ozvěte ( Honza Kavalír / Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. ).


1) Maďarsko 2001 – 2. místo

Martine, představ se prosím na úvod našim čtenářům, kteří strongmany nesledují tak dlouho, aby si tě pamatovali.
Ahoj, jmenuju se Martin Štefl, pocházím v Dubí u Teplic (severní Čechy) a je mi 44let. Začal jsem sportovat jako hodně mladý a to konkrétně řeckořímský zápas. Tam si všimli, že jsme docela tvárný a mam na sobě dost masa. Tak přišla nabídka jestli bych nezkusil kulturistiku a tu jsem dělal závodně asi 10 let. Byl jsem dost silovej. To znamená, že jsem tahal docela velký váhy při tréninkách. Už jako mladý jsem dřepnul 150 kg. K silákům jsem se dostal tak, že mi v roce 1999 přišlo z oddílu kulturistiky z Prahy, jestli bych nezkusil silovej závod v Praze. Vůbec jsem netušil, co to jsou Strongestmani, ale proč ne, byla to nová výzva. Tak se zaplatilo startovný 2500 kč a začal jsem trénovat. Trvalo nějaký měsíc, než jsem se dostal do nějaký fazony. Blížil se datum závodů, který měli být v Praze na Václaváku, kde byly obrovské ceny a tou hlavní bylo auto za 100 tisíc na prvním místě. Celou dobu s námi ten Pražák komunikoval, ale co se nestalo, pár dní před soutěží vše utichlo, telefony se přestali zvedat, na emaily odpovídat a závody se nekonaly. Nepamatuju si to přesně, ale myslím si, že mě pak kontaktoval pan Patenidis, ať přijedu do Prahy na trénink siláků a podívám se na závody. Byla to pěkná zkušenost jet si zatrénovat s Janem Bartlem a Jardou Němcem. V tu dobu byli oni na vrcholu. Koukal jsem na ně jak blázen, co dokážou oni zvednout a přemístit. Později jsem se poznal i s Jiřím Žaloudkem, se kterým jsem strávil hodně času jak na tréninkách, tak i na soutěžích po Evropě i v zámoří. Byli jsme nerozlučná dvojka a dost se nám dařilo. Byli jsme často zváni na závody po celém světě.

středa 24. květen 2017 0:00

Ještě nikdy jsem se netěšil na závody strongmanů tak málo, jako tomu bylo tuto sobotu před Strongman Čáslav 2017. Letošní sezóna je hodně poznamenaná tím, že si dává plno našich strongmanů menší, nebo větší, pauzu od závodění hlavně z toho důvodu, aby se jim uzdravily různá zranění, která si z větší části přivodili při tréninku, nebo na samotných závodech. V Aši se navíc zranil Michal Tichý a já tak nějak doufám, že si všechno dobře promyslí a zbytek sezóny vynechá, protože je mladý a nemá smysl vracet se na soutěž ve stavu, kdy není doléčený a nemá po zranění natrénováno. Litoval by toho, protože by sám viděl, že ty výkony nejsou tam, kde by on sám chtěl. V Čáslavi se nemohl ukázat ani Jirka Vytiska, ale jemu nejde nic zazlívat. Důvod pro to měl příjemný - reprezentoval sebe i Českou republiku v Litvě na velikých mezinárodních závodech, na mistrovství světa ve zdvihu klády. Tam Jirka mimochodem skončil pátý. Zpátky ale k soutěži v Čáslavi, která se uskutečnila 20.5. na náměstí Jana Žižky a byl to její už 18. ročník. Českou republiku na této soutěži reprezentovalo "pouze" 7 profíků a to mě v týdnu před Čáslaví dost vystrašilo. Moc jsem se bál, že pojedu fandit na soutěž, která nebude mít takovou úroveň, jakou mívala v minulosti. Po příjezdu na místo mi ale bylo mnohem lépe. První závodník, kterého jsem spatřil, byl Rafal Kobylarz. V tu chvíli jsem věděl, že alespoň boj o první místo bude zajímavý, protože Čestmír bude mít soupeře, který ho vyhecuje a dost možná i porazí, protože Rafal měl tu motivaci po Aši, kde s Čestmírem prohrál, velikou a disciplíny v Čáslavi mu papírově seděly mnohem více, jak Čestmírovi. Pojďme tedy k samotnému závodu a první disciplíně, kde si také představíme další závodníky.

Truck Pull - tahání kamiónu
Tahání kamionu je zajímavá disciplína, protože nikdy nevíte dopředu, co se u ní stane. Někdy se může stát, že s tahačem nehne nikdo a jindy vás překvapí, jak je to vlastně snadné.

Strana 4 z 117