Quad Core 4:2:2:1 ratio Time Release Protein Blend
Think Smart, Eat Smart Per serving: 34g proteins, 7g BCAAs, 6g carbs, 1g fat Smartlabs®

Cvičení, posilování, svaly - vše na jednom místě!

Olympia Strongman - mistrovství ČR 2017 - profi

Už jste si přečetli první část reportu z MČR strongman Olympia Brno na http://osvalech.cz/zpravy/ite...

Olympia Strongman - mistrovství ČR 2017 - amatéři

Olympia Strongman - mistrovství ČR 2017 je za námi. A mě teď čeká psaní reportáže, která bude delší,...

Petr Petrov - rozhovor

Petře, na začátek bych tě poprosil o kratší představení. Jmenuji se Petr Petrov, pocházím z Třince, ...

  • Olympia Strongman - mistrovství ČR 2017 - profi

    Už jste si přečetli první část reportu z MČR strongman Olympia Brno na http://osvalech.cz/zpravy/ite...

  • Olympia Strongman - mistrovství ČR 2017 - amatéři

    Olympia Strongman - mistrovství ČR 2017 je za námi. A mě teď čeká psaní reportáže, která bude delší,...

  • Petr Petrov - rozhovor

    Petře, na začátek bych tě poprosil o kratší představení. Jmenuji se Petr Petrov, pocházím z Třince, ...

Vše o cvičení, posilování a také o svalech
středa 13. duben 2016 0:00

Jirka Tkadlčík se v březnu vydal do Austrálie, aby tam získal mezi amatéry v kategorii do 105kg zlato. Jednalo se o velký cíl. Možná i hodně sebevědomí cíl. Jak to dopadlo? Jirkovi se to podařilo! O půl bodu porazil domácí hvězdu Tysona Morrissyho. Já si troufám říct, že tento úspěch nějakou dobu žádný český strongman nepřekoná. Při této příležitosti jsem tedy Jirkovi ihned napsal a poprosil ho o rozhovor. S Jirkou jsem neřešil jeho trénink, nebo jídelníček. Na to se ho ptá každý. Ptal jsem se ho na to, co zajímá mě. Snad si rozhovor užijete.


Jirko, jak vnímáš s odstupem více týdne to, čeho jsi dosáhl na australském Arnold Classic? Jak vysoko tento úspěch stavíš ve své dosavadní sportovní kariéře?

Vnímám to stále stejně. Pár hodin po závodě jsem ještě nebyl schopný vše vstřebat, nicméně pak přišla úleva, radost, uspokojení. Jsem velmi rád, že jsem dostál svého slibu a že jsem závod vyhrál tak, jak jsem říkal v našem motivačním videu, než jsme odjížděli. Úspěch je to pro mě velký, řadím to mezi své největší úspěchy, nejen kvůli zlatu na krku, ale především kvůli tomu, jaké a kolik překážek jsem musel překonat v přípravě a jak těžké to bylo fyzicky i psychicky. Vždy je velmi složité ustát různé klacky pod nohy, pokaždé nevyjde vše, co si člověk naplánuje, důležité je to ale nevzdat.

středa 6. duben 2016 0:00

V nejčerstvějším rozhovoru jsem vyzpovídal několik málo dní před soutěží Petra Michálka, který se 10. 4. 2016 pokusí na mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen v Dolním Benešově urvat co nejlepší výsledek a zajistit si tak také účast na MČR o týden později. Petr se představí v kategorii kulturistiky do 75kg. Všichni máte dost času vydat se fandit jemu i komukoliv dalšímu. S Petrem jsem se pobavil o jeho kulturistickém příběhu, přípravě na soutěž, podpoře od Smartlabsu, hardcore sklepní posilovně a dalších tématech. Užijte si to. Jako doplnění k rozhovoru mi pak Petr poslal aktuální fotky z přípravy na soutěže. Fotky jsou z úterý, tedy méně jak 5 dní před soutěží.

Petře, představ se prosím v několika málo větách čtenářům Osvalech.cz
Dobrý den. Jmenuji se Petr Michálek a letos v únoru jsem měl 40 let. Jsem ženatý a mám 2 děti. O kulturistiku se zajímám od roku 1991. První soutěž jsem absolvoval v roce 1992, kdy jsem vyhrál mistrovství jižní Moravy mladšího dorostu. Poté jsem se účastnil každý rok jarních soutěží až do roku 1997. Za tu dobu jsem získal tituly mistra Moravy juniorů, 2. místo na MČR juniorů, 2. místo na mistrovství Moravy mužů a řadu dalších medailových umístění. Následovala pauza až do roku 2006, kdy jsem se vrátil na soutěžní prkna a na MČR jsem získal 3. místo. V roce 2007 se mi úplně nepodařil závěr přípravy, a tak jsem se musel spokojit s 8. místem na MČR. Další pauza byla až do roku 2015, kdy se mi podařilo na mistrovství Moravy i MČR obsadit 2. místo.

pondělí 1. únor 2016 0:00

Tentokrát jsem si pro vás připravil rozhovor s talentovaným atletem. Martin Novák patří mezi ty silové atlety a jeho hlavní disciplínou je v současnosti vrh koulí. Co o sobě prozradil v rozhovoru?

Martine, představ se prosím v několika málo větách čtenářům serveru Osvalech.

Mám 23 roků, pocházím z Olomouce, ale poslední 4 roky jsem převážně v Praze, kde trénuji. Závodím pořád za svůj mateřský klub AK Olomouc, ale jsem ve středisku Dukla Praha, kde trénuji a připravuji se.

Jak hodnotíš loňskou sezónu a jaké závody se ti z tvého pohledu povedly nejvíce?

Loňskou sezónu hodnotím kladně. V hale jsem se dával dohromady s bolavým kolenem, proto jsem neudělal takovou přípravu, jakou bych si představoval, ale i tak to nebylo špatné. Bohužel v letní sezóně jsem se trápil technicky, tudíž ta výkonnost nebyla taková, jakou jsem čekal. Nejvíce se mi povedlo Mistrovství republiky, kde jsem vyhrál. Řekl bych, že dalším povedeným závodem byl Děčín, kde jsem skončil sice šestý, ale s dobrým výkonem (19,68m) a povedlo se mi zde nejlepší technické házení loňského roku. Posledním povedeným závodem byla Zlatá tretra, kde jsem se cítil hrozně a počasí bylo taky pod psa, ale s výkonem jsem byl spokojený a technicky to taky nakonec nebylo špatné.

Strana 14 z 117