Quad Core 4:2:2:1 ratio Time Release Protein Blend
Think Smart, Eat Smart Per serving: 34g proteins, 7g BCAAs, 6g carbs, 1g fat Smartlabs®

Cvičení, posilování, svaly - vše na jednom místě!

Finále 1. ligy ve vzpírání družstev mužů - Sokolov

Je sobota 14. října 2017 9:45 ráno a za 75 minut začne první soutěž ve vzpírání, které jsem součástí...

Pavel Zadražil - rozhovor

Pavle, já vlastně ani nevím, jak začít tento rozhovor. Představovat se tentokrát nemusíš, rozhovor p...

Olympia Strongman - mistrovství ČR 2017 - profi

Už jste si přečetli první část reportu z MČR strongman Olympia Brno na http://osvalech.cz/zpravy/ite...

  • Finále 1. ligy ve vzpírání družstev mužů - Sokolov

    Je sobota 14. října 2017 9:45 ráno a za 75 minut začne první soutěž ve vzpírání, které jsem součástí...

  • Pavel Zadražil - rozhovor

    Pavle, já vlastně ani nevím, jak začít tento rozhovor. Představovat se tentokrát nemusíš, rozhovor p...

  • Olympia Strongman - mistrovství ČR 2017 - profi

    Už jste si přečetli první část reportu z MČR strongman Olympia Brno na http://osvalech.cz/zpravy/ite...

Vše o cvičení, posilování a také o svalech
sobota 25. červen 2016 0:00

Týden po závodech strongmanů v Přelouči a ve Šternberku se uskutečnily další závody, tentokrát v Kutné Hoře. Sobota 18. června znamenala pro Kutnou Horu již sedmý ročník soutěže, což potvrzuje, že jsou závody silných chlapů v Kutné Hoře hodně populární. Soutěž stejně jako v předchozích letech zorganizovali Pavel Zadražil a Jiří Dejmal, dva profi strongmani, kteří jsou pro Kutnou Horu domácími závodníky.

Jako rozhodčí se na soutěži představil Pavel Cháma a role moderátora se nemohl zhostit nikdo jiný, než Leoš Kubeš. K tomu samozřejmě dostatečný počet pomocníků, bez kterých se podobná soutěž dnes již nemůže uskutečnit. To vše pak v historickém centru města v Kollárově ulici. První z pěti soutěžních disciplín tedy mohla začít ihned po 13 hodině.

středa 15. červen 2016 0:00

 Další ročník strongmanů v Přelouči máme za sebou. Celá akce se uskutečnila v sobotu 11. 6. 2016. Loni jsem byl z celé soutěže nadšený. Bylo pekelně teplé počasí, díky kterému se na soutěž přišlo podívat strašně moc diváků, disciplíny byly moc dobře zvolené a závodníci předváděli opravdu špičkové výkony. A letos? Počasí pro strongmany ideální, takže teplo, ale ne tak moc, aby byli všichni zpocení a odcházel kvůli tomu úchop. Diváků bylo také strašně moc. Jestli jich bylo víc, než loni, nevím, ale pořadatelé mohli být s letošní návštěvou určitě spokojeni. A výkony? Wow. Něco takového jsem ještě na českých závodech neviděl.  Však uvidíte. Pod záštitou Českého svazu silových sportů zorganizovali celou soutěž Svatopluk Vobejda a Josef Mazač. Těm se pak pro závodníky podařilo připravit i zajímavé price money.

úterý 31. květen 2016 0:00

Smartlabs, Martin Košnar a Jirka Orság si pro nás znovu připravili seminář, jehož cílem bylo sportovní nadšence co nejlépe naučit nejen základy vzpírání a silového trojboje, ale také například vyřešit nějaké hlubší problémy s nějakým cvikem, který jim dělá problémy. Seminář je o tom, že se na něm může ukázat jak úplný začátečník, tak i například mistr České republiky. A nikdo není dokonalý. Každý má něco, co se dá zlepšit. Již v pořadí 4. tréninkový seminář se uskutečnil 28. května 2016 v Praze v Areně Pavly Kladivové, což je podle mě jedna ze známějších „posiloven“ v České republice. Seminář byl o to zajímavější, že se jedná o poslední Smartlabs seminář Jirky Orsága před OH v Riu.

Strana 13 z 118