Quad Core 4:2:2:1 ratio Time Release Protein Blend
Think Smart, Eat Smart Per serving: 34g proteins, 7g BCAAs, 6g carbs, 1g fat Smartlabs®

Cvičení, posilování, svaly - vše na jednom místě!

Finále 1. ligy ve vzpírání družstev mužů - Sokolov

Je sobota 14. října 2017 9:45 ráno a za 75 minut začne první soutěž ve vzpírání, které jsem součástí...

Pavel Zadražil - rozhovor

Pavle, já vlastně ani nevím, jak začít tento rozhovor. Představovat se tentokrát nemusíš, rozhovor p...

Olympia Strongman - mistrovství ČR 2017 - profi

Už jste si přečetli první část reportu z MČR strongman Olympia Brno na http://osvalech.cz/zpravy/ite...

  • Finále 1. ligy ve vzpírání družstev mužů - Sokolov

    Je sobota 14. října 2017 9:45 ráno a za 75 minut začne první soutěž ve vzpírání, které jsem součástí...

  • Pavel Zadražil - rozhovor

    Pavle, já vlastně ani nevím, jak začít tento rozhovor. Představovat se tentokrát nemusíš, rozhovor p...

  • Olympia Strongman - mistrovství ČR 2017 - profi

    Už jste si přečetli první část reportu z MČR strongman Olympia Brno na http://osvalech.cz/zpravy/ite...

Vše o cvičení, posilování a také o svalech
sobota 30. červen 2007 18:36

Jak dlouho máte běžet abyste „pálili“ tuky? Slyšeli jste, že 20 - 30 minut je minimum? Je to poměrně dlouho že? Ale co nevytrpíme pro naši krásnou postavu…
Vzpomínám si, že někteří podnikaví jedinci si kolem pasu ještě omotávali igelit. Prý to pak lépe „taví“ tuky z podkoží…

úterý 29. květen 2007 18:34

Už v roce 1988 byli vědci překvapeni zjištěním, že bohatý přísun vápníku ve stravě, pozitivně působí proti vysokému tlaku. Navíc, během třech měsíců došlo k poklesu 5kg váhy u testovaných osob.

pondělí 5. únor 2007 17:33

Každý si někdy chtěl ulehčit cestu ke stanovenému cíli. Nejinak je tomu i při snaze shodit přebytečná kila tukové hmoty. Dokonce bych si dovolil říci, že spalovače patří mezi nejpopulárnější zboží a kupují je zejména ženy.

Strana 113 z 118